Descarga gratuita de audio de auto hipnosis (2020)

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He dejado de fumar y he leido que la hipnosis es buena para ello, pero en este caso quiero practicar la autohipnosis, esta página dispone de un gran número de audio, pero echo en falta el de dejar de fumar,¿Debería practicar con el de la ansiedad? o, ¿Tendria que ser uno especifico para este caso? Gracias. Un grato saludo.